• Квітня 26, 2024

Ризики та хвороби, пов'язані з вживанням тютюну, різноманітні. Звіт опубліковано в British Journal Medical, він описує нас   У "обличчі курця" говориться, що для ідентифікації курця з 10 або більше років цієї поганої звички, достатньо визначити такі фізичні характеристики:

1. Старі обличчя, з дуже вираженими зморшками і глибокими лініями експресії
2. Обличчя з видатними кістками
3. Непрозорі або сірувата шкіра
4. Плями на шкірі, нігтях або зубах
5. Сухі, ламкі або крихкі волосся

Якщо ви вже перестали палити, в GetQoralHealth , Ми підтримуємо вас з деякими порадами, щоб повністю відновити вашу красу, залишити свою історію з сигаретою і "обличчям курця".

Зуби

Як би ви хотіли відновити свіжість і яскравість вашої посмішки Побалуйте себе сеансом відбілювання зубів, регулярно відвідуйте лікаря-стоматолога, як ще один ефект, який може мати куріння, - карієс або неприємний запах з рота. Не забувайте правильно чистити зуби і після кожного їжі.

Набряклі повіки

Синусовий застій і риніт, викликані тютюновим димом, можуть змусити вас виглядати втомленим. Нагрійте воду з ромашкою, змочіть трохи бавовни і помістіть на повіки, ви помітите різницю.

Крихке волосся

Окис вуглецю має ефект «висихання», тому ваше волосся може виглядати сухим і крихким. Придбайте регідратну маску для волосся, щоб живити, надавати тілу і блиск вашим волоссям.

Жовті нігті

Ще одним наслідком вживання тютюну є пошкодження нігтів, головним чином пожовтіння. Домашнє лікування складається з занурення нігтів у лимонний сік протягом 5 хвилин, а потім вологий їх у той же час у молоці. Інший варіант - замочити їх у білому оцеті, також протягом 5 хвилин.

Суха шкіра

Вільні радикали, що містяться в тютюновому димі, змінюють синтез колагену в шкірі, викликаючи передчасні зморшки і сухість. Виберіть креми, які містять колаген, зволожуючі засоби і споживайте не менше 2 літрів природної води на день.

Відповідно до Федеральний секретаріат охорони здоров'я (Ssa) Споживання тютюну, також пов'язане з дискомфортом під час менструації і у вагітних жінок збільшує ризик передчасних пологів.

Вона містить більше 4 тис. Хімічних речовин і не менше 43 з них є канцерогенними, інші токсичні або змінюють гени. Ми вітаємо вас з силою волі, коли виходите з сигари, тепер настав час побалувати своє тіло і повністю відновити ваше здоров'я. Сміливість!