5 причин, щоб подбати про вашу печінку

• Квітня 29, 2024

Є більш ніж п'ять тисяч функцій печінки, життєво важливого органу, який відповідає за обробку всього, що ви їсте, ви дихаєте, а ви помазуєте себе в шкіри перш ніж вона досягне крові, вона вказує Енріке Вольперт Барраза, президент Наукового комітету Мексиканського фонду здоров'я хворих печінки (FundHepa).

Орган печінки розглядається як лабораторія організму за допомогою численних функцій і процесів, пов'язаних з його належним функціонуванням; Отже, тут є п'ять причин, чому ви повинні піклуватися про це, на думку гепатолога і гастроентеролога:

1. Одна з основних функцій цього органу починається тоді, коли людина їсть, оскільки вона відділяє їжу, метаболізується і розподіляйте, щоб тіло правильно скористалося ними.

2. Він відповідає за усунення тих елементів, які є шкідливими або токсичними для організму, наприклад алкоголю або забруднюючих речовин.

3. Завдяки жовчі - рідини, утвореної солями жовчі, холестерину, білків і білірубіну що виділяє печінку, можна перетравлювати продукти, такі як жири, а також поглинати вітаміни А, Е і D, відомі як ліпорозчинні; тобто нерозчинний у воді, пояснює Вольперт Барраза.

4. Альбумін синтезується в цьому органі, найважливішому білку в організмі, який служить для транспортування більшості препаратів, що потрапляють в організм.

5. Зберігає глюкозу, яка споживається в їжі і не використовується організмом у той час. Таким чином, коли це вимагає, печінка вивільняє глікоген (речовина, що генерує глюкозу), що дозволяє людині мати енергію, щоб ходити і виконувати всі свої функції.

У цьому сенсі необхідно вжити деяких заходів, які дозволяють захистити печінку і всі функції, які є неявними. Тому, в GetQoralHealth представляємо Вам відео фахівця з захворювань печінки, лікаря Хорхе Луїс Поо , який надає вам кілька порад щодо їх догляду:

Також, згідно з Wolpert Barraza, необхідно, щоб ви піклувалися про свою печінку через дії, такі як миття рук після того, як ви йдете у ванну, уникаючи Надмірна вага , споживають продукти, багаті клітковиною і з низьким вмістом жиру, солі і цукру; здійснювати регулярно, проти вакцинації Гепатити А і В , не ковтати алкоголю в надлишку, серед інших.

Відео Медицина: James Kunstler: How bad architecture wrecked cities (Квітня 2024).