Поради щодо харчування та спільного проживання

• Квітня 27, 2024

Харчування від дому, крім того, що це весело і цікаво, є гарним приводом жити з сім'єю , Однак це не означає, що вони припиняють вживати певні запобіжні заходи, щоб гарантувати здоров'я вашого харчування.

У зв'язку з цим, Управління з харчових продуктів та медикаментів Сполучених Штатів (FDA) дає наступні рекомендації, коли ви їсте подалі від дому .

Пам'ятайте, що необхідно, щоб усі люди, особливо неповнолітні та літні люди, враховували ці поради, оскільки вони більш сприйнятливі до певних інфекцій. Зверніть увагу!

1. -Коли ви виходите з'їсти, дотримуйтесь чистоти ділянки, навіть перш ніж сісти. Якщо це не відповідає вашим стандартам, ви можете віддавати перевагу їжі в іншому місці.

2.- Незалежно від того, де ви збираєтеся їсти, завжди просіть добре приготовану їжу, при безпечній внутрішній температурі. Пам'ятайте, що продукти, такі як м'ясо, курка, риба і яйця, повинні бути добре приготованими, щоб знищити шкідливі бактерії.

3.- Переконайтеся, що посуд чистий. В іншому випадку попросіть змінити.

4. Не забувайте мити руки, до і після їжі.

Ці прості, але корисні поради допоможуть вам подбати про своє тіло і переконатися, що ви їсте здорову їжу.
 

Відео Медицина: Жизнь в Греции: Афины. Как наши переехали в Грецию | ЭКСПАТЫ (Квітня 2024).