Що відбувається з вашим тілом, якщо ви регулярно припиняєте тренування?

• Може 3, 2024

Якщо ви людина, яка щодня стежить за постійним тренуванням, ви, звичайно, запитали себе, якщо ви принесетенаслідки припиняють здійснювати ; і дійсно, це те, що ви повинні розглянути серйозно.

Дослідження, проведене Університет Малаги , Іспанія, і опубліковані в журналі спортивної медицини apunts , вказує, що процес зупинки вправи відомий як зневоднення і викликає кілька змін у тілі людей.

Основними змінами, викликаними обваленням, є кардіореспіраторні, м'язові та метаболічні .

Відео Медицина: Talks with David Godman, Part 3: Love, Surrender, Devotion and the Power of Japa. (Може 2024).