Відпустіть емоції, ключ до здорового розуму

• Може 2, 2024

Як ви звільняєте свої емоції? Висловлюючи наші почуття і думки, чи то негативні, чи то позитивні, важливо мати гарну якість життя і підтримувати здорове тіло і розум.

Видаючи, через словесну або тілесну мову, все накопичення емоцій, які ми маємо в нашому інтер'єрі, не тільки знімає біль або радість, але допомагає розповісти і написати власну історію.

Тому спробуємо написати тілом і поглядом те, чого не можна сказати голосом. Не можна мовчати, ми завжди щось говоримо і, отже, є слухання і спілкування.

Мова йде не про встановлення послання та висловлювання, а про довіру до когось прийняти її як належне, але до оповідання. Прив'язуючи з невеликими нитками плакали і сміялися, щетина шкіри, солодкість дитини і здивування. Створіть історію, яку ви нам не розповіли.

Ми позбавлені всього, немає нічого в матеріальному, вічному, немає істини, крім того, що написано.

Коли ми не маємо можливості висловити це словесно, нічого не залишилося, окрім як сказати. Можливо, сидячи на сходах або двічі жуючи укуси, бурмочучи пісню під час ходьби або повертаючись до згоди ритму дихання.

Ми також можемо домогтися цього, зробивши музику ногами під столом або додавши спеції до рагу. Незалежно від того, як ми це робимо, важливо, щоб ми розповідали тілу, що голос не викриває.

Тільки ви - єдиний, хто може вибрати систему зв'язку, яка допоможе вам звільнити свої емоції і написати свою історію, щоб мати щасливе і задовільне життя.
 

Відео Медицина: Не зарекайся (45 серия) (Може 2024).