• Квітня 26, 2024

Як ви розумієте, що ваша вага вже не однакова? Один з ключових моментів, щоб визначити, що ваша вага вже трохи вище, ніж ви хочете, або що ви просто вести інший спосіб життя, це випинання живота, але що ще викликає абдомінальний жир?

У наступному відео GetQoralHealth Вона пояснює найпоширеніші помилки, які генерують жир в черевній порожнині і запобігають наявності плоского живота або більш чіткої талії. Знайте їх!

Вас також може зацікавити: масло каноли знижує абдомінальний жир

Що викликає абдомінальний жир?

Відповідно до Гарвардський університет , жирова тканина живота виникає в тканині під шкірою (підшкірна), що не викликає пошкодження організму, оскільки тільки змінює форму тіла.

Однак є жир, що знаходиться всередині живота (вісцеральний), який розподіляється навколо органів тіла і може бути дуже шкідливим для здоров'я.

Вчені детально пояснюють, що цей тип абдомінального жиру накопичується в таких органах, як печінка, що впливає на регулювання рівнів інсуліну, глікемії та холестерину, що викликає серцево-судинні проблеми зі здоров'ям.

Одним із способів запобігання їх накопиченню є ведення здорового способу життя, що дозволяє підтримувати стрункі, тоновані і здорові тіла. Не забудьте гідратувати правильно, щоб видалити токсини з вашого тіла і запобігти накопиченню жиру в животі. А ви, як ви ліквідуєте абдомінальний жир?

Відео Медицина: "Ваше здоров'я". Патології нирок. 18.03.2015 (Квітня 2024).