• Квітня 29, 2024

Кальцій є одним з найбільш поширених мінералів в організмі людей і є важливою частиною скелета. Її споживання має важливе значення, але його не слід зловживати, оскільки надлишок розвивається гіперкальціємія - стан, пов'язане з хворобою серця.

Згідно з новим дослідженням Упсальський університет і Каролінський інститут, у Швеції, Жінки, які вживають велику кількість кальцію, можуть мати підвищений ризик серцевих захворювань.

Шведські дослідники проаналізували спосіб життя 61 тисячі 433 жінок, тобто переглянули їхню історію фізичної активності, освіти, споживання тютюну та алкоголю, а також інших дієтичних факторів (харчування та прийом добавок кальцію).

Жінки, які споживали понад 1400 міліграмів на день, мали вдвічі більше ризиків смерті від серцевих захворювань, порівняно з тими, хто мав прийом від 600 до 1000 міліграмів.

Тобто ризик вмирання від серцево-судинних захворювань зростає до 49% і 40% з іншої причини, дослідження, опублікованого на порталі BMJ.

Автори виявляють, що надлишок кальцію підвищує рівень білка, пов'язаного з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.

Лікар Карл Міхаелсон, професор і хірург-ортопед в Упсальському університеті в Швеції, гарантує, що при нормальному і збалансованому харчуванні не потрібно приймати добавки кальцію. Ці "корисні, якщо у вас дуже низьке споживання цього мінералу".

Що таке гіперкальціємія?

The Журнал клінічної ендокринології та метаболізму (JCEM) зазначає, що кальцій не тільки корисний для кісток, він також необхідний для скорочення м'язів, функціонування нервової системи, регулювання частоти серцевих скорочень і артеріального тиску.

З цієї причини, коли a гіперкальціємія або надлишок кальцію в крові створює проблеми зі здоров'ям, такі як остеопороз, камені в нирках, ненормальний серцевий ритм, ментальна плутанина або викликають кому.

Він може бути виявлений за допомогою аналізу крові і паратиреоїдного гормону, який рекомендується після страждання м'язовою слабкістю, втомою, запорами, нудотою і плутаниною.

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook, Pinterest і YouTube

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: Marka5 - ШО ТАКЕ (Квітня 2024).