Харчування більше білка знижує апетит

• Може 4, 2024

Ілюзія мого пацієнта зростала, коли вона побачила мою реакцію на нові відкриття. "Рекомендується швидка втрата ваги " , але я сказав йому, що те, що дійсно важливо, назавжди втрачає вагу.

У пошуках ідеальної дієти, дослідження Di-O-гени (дієто-гени ожиріння) поділили учасників на дві групи. Деяких пацієнтів годували вівсянка , зернових , рис і хліб з цільного зерна , Інші уникали цих вуглеводів і їли білкову лактосерику, такі як: сир Рікотта, риба, яйця і пісне м'ясо, не рахуючи калорій .

Різниця була вражаючою. Ті, хто зробив білкова дієта, без усунення вуглеводи, Їм вдалося більше схуднути. Навпаки, інші пацієнти не могли припинити їсти і набрали вагу.
 
Висновок: При вживанні харчових продуктів, багатих білками, апетит зменшується. На дієтах недостатньо білки , гормони які контролюють апетит викликати почуття голоду.

З третього дня атаки Росії тривожність вони стають більш інтенсивними і ніякі ліки не можуть їх контролювати, набагато менше сили волі.

Для отримання додаткової інформації натисніть Тут .

Відео Медицина: Jeunesse Global Ukraine Компанія "Джюнсес Глобальний Дистрибутор Україна" топ MLM (Може 2024).