• Квітня 30, 2024

Існує більше 180 приправ, які використовуються для кулінарних цілей, як і багато хто спеції Крім ароматизаторів, вони корисні для здоров'я через їх чудові властивості. Було показано, що вони допомагають боротися захворювань як діабет, і вони навіть запобігають рак .

У цьому сенсі слідство Американський університет у Бейруті , каже, що кмин може допомогти придушити поширення пухлинні клітини , завдяки своєму біоактивному компоненту тимохінон, викликає різні типи рак як груди або підшлункова залоза.

В межах SuperGetQoralHealth , можна знайти різні типи спеції що, крім того, що вони смачні, мають чудові переваги для вашого здоров'я. Тут ми представляємо ті, які не повинні бути відсутніми у вашій коморі.

1. Кориця

Додавання половини чайної ложки кориці в день в їжу може допомогти вам знизити рівень глюкози в крові, тому що він підвищує чутливість до інсулін - каже він Раджадурай Акілен , дослідник Університет Thames Valley .