• Може 16, 2024

Якщо ви дуже дивуєтеся останнім часом про те, де відбувається ваше життя, ви відчуваєте тривожний про свій професійний план ви сумно і стурбовані тим, що ви не отримали те, що хотіли, найімовірніше, що ви переживаєте екзистенціальна криза .

У 30-річному віці в повітрі багато питань, тому що ви вже самодостатні і ви можете бути самостійними, але ви також створюєте очікування і проекти, які викликають сумніви щодо вашого подарунка, - говорить він в інтерв'юGetQoralHealth , Пабло Верде , психотерапевт закінчивУніверситет Маріст .

Хоча є кілька факторів, які викликають a екзистенціальна криза , одним з найбільш важливих є питання вашого сім'ї про те, коли ви виходите заміж, якщо будете мати дітей або що будете робити в майбутнє .

Хоча ви перебуваєте в точці більшої зрілості, в той же час ви йдете і закриваєте багато переживань, в яких ви вже зайняли час, який необхідно почати залишати позаду », додає Верде.

Доброю новиною є те, що, хоча це може здатися таким, це не кінець світу. Так ви можете подолати це екзистенціальна криза Пабло Верде поділяє ці поради.

1. Відкрийте свій розум

Перше, що ви повинні зрозуміти, це те криза більше, ніж проблема - це ваша можливість зміни все, що ви пережили ці роки і заклали основи життя, яке ви хочете. Перехід через це може дати вам багато сил.

Відео Медицина: Різдво 2017 - Привітання Митрополита Львівського архієпископа Мечислава Мокшицького (Може 2024).