10 продуктів проти випадання волосся

• Квітня 26, 2024

Чи виглядає ваше волосся похмурим і безживим, чи щітки накопичують все більше волосся? Збалансована дієта є ключем до гарного фізичного здоров'я, тому що окрім годування ви допомагаєте запобігати випадання волосся, зміцнюючи свої фолікули.

За даними порталу Livestrong.com Є кілька продуктів, багатих вітамінами і мінералами, які допомагають запобігти випадання волосся, яке генерується більшу частину часу надмірним стресом або хворобою.

За даними дослідження Biodiser Consulting, опубліковані лабораторіями Orthonat Заміжні жінки страждають від випадіння волосся більше, ніж одиноких жінок, через високий рівень стресу, депресії та гормональних змін.

Іншими причинами випадання волосся є дефіцит заліза, цинку і міді, тому необхідно забезпечити, щоб ваша дієта відповідала необхідним вимогам вітамінів і мінералів. Ви можете почати з включення продуктів у фотогалерею. А ви, як ви контролюєте випадання волосся?

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: Лікар-трихолог розповів, як зупинити випадіння волосся (Квітня 2024).