13 порад проти захворювань печінки

• Квітня 26, 2024

The захворювань печінки вважаються п'ятою причиною смерті в Мексиці, і 50% випадків може бути \ t Мексиканський фонд охорони здоров'я печінки (FundHepa).

У рамках День здоров'я серця , FundHepa і GetQoralHealth Вони дають вам 13 рекомендацій щодо запобігання захворюваннях печінки, створення культури здорових звичок та відповідальних рішень:

1. Провести вакцинацію проти гепатит А і В
2. Використовуйте стерилізовані голки
3. Мийте руки перед і після того, як вийдете у ванну
4. Зберігайте розмір без Надмірна вага
5. Їжте багаті продукти волокна і низькою мастило , сіль і цукор
6. Зробіть тренування регулярно
7. Перевірте санітарні умови, де ви робите манікюр, педикюр, татуювання або пірсинг
8. Уникайте впливу токсичних продуктів
9. Не вживайте в надлишку алкоголь
10. Захистіть себе в сексуальних відносинах
11. Не ділиться статтями гігієни особиста (зубна щітка, граблі
12. Не займайтеся самолікуванням; Уникайте змішування лікарських засобів та / або натуральних продуктів без консультації з лікарем
13. Не вживайте або не вживайте наркотики

Цей життєво важливий орган є ключовим елементом у здоров'ї людини, оскільки він виконує більше п'яти тисяч основних функцій, щоб зберегти вас в живих, насторожених і здорових. Тому важливо уникати накопичення мастило в ньому і найкращий спосіб зробити це за допомогою тренування анаеробні, як пояснив лікар Хорхе Луїс Поо , фахівця при захворюваннях печінки :

Таким чином, крім проведення дієти збалансований і знежирений, не забудьте зробити трохи тренування Щодня, як підйом або спуск по сходах, прогулянка до магазину або прогулянка на велосипеді.

Гепатит С, одне з найбільш поширених захворювань печінки

Одним з найбільш поширених захворювань печінки є гепатит С, тому що вона вражає від 1,2 до 1,8% населення, тобто одного мільйона 500 тисяч чоловік.

У зв'язку з цим лікар Франциско Санчес Авіла, віце-президент Мексиканської асоціації гепатології , пояснює, що "одна з проблем інфекції." вірусу гепатит С є те, що пацієнти не виявляються своєчасно і розвиваються в напрямку цироз печінкова, що представляє собою високий тягарення, оскільки необхідні багаторазові госпіталізації, пов'язані з ускладненнями.

Фахівці запевняють, що найкращою стратегією запобігання захворюванню печінки є поширення правильної інформації та проведення відповідних досліджень для своєчасного виявлення випадків. А ви, як запобігти захворюваннях печінки?

Відео Медицина: Лікування захворювань шлунку,підшлунк.залози,печінки (Квітня 2024).