4 стадії ви стикаєтеся після звільнення

• Квітня 29, 2024

Не тільки зростання цін на продукцію основного кошика виражає економічну кризу. На основі інформації від Національний інститут статистики та географії (INEGI ), безробіття в країні зросло на 4,94%.

Але чи впливає ваше здоров'я на показники безробіття? Для експертів Карлотто і Гоббі, автори статті "Безробіття і синдром виснаження", опубліковані в Журналі психології Університету Чи \ t ле, особа за таких обставин стикається з наступними етапами:

1. Ідеалізм і ентузіазм , Він з'являється з високою енергією в пошуках роботи, навіть маючи нереалістичні очікування щодо нього, його здібностей і того, що він може досягти або досягти.

2. Застій. Перевірка реальності його нереалістичних очікувань змушує його зменшувати свої пошукові дії, і, ймовірно, пов'язані з деякими змінами або переосмисленням варіантів кар'єри.

3. Апатія , Людина знаходиться в центральному ядрі фази вигорання, в якому він не проявляє великого інтересу до пошуку; Наприклад, активне уникнення пошукових дій, несправностей, помилок і ситуацій відмови від пошуку, а іноді навіть професії.

4. Відстань Хронічно розчарований у пошуках зайнятості, відчуття емоційної порожнечі та девальвації.

Втрата зайнятості є частиною складного емоційного процесу, який у деяких випадках може призвести до депресії. Пам'ятайте, ви ніколи не повинні втрачати свої цілі і, перш за все, ви повинні підтримувати позитивне ставлення.

Відео Медицина: My son was a Columbine shooter. This is my story | Sue Klebold (Квітня 2024).