5 жахливих речей, які виводять найкраще у вас

• Може 5, 2024

У житті є жахливі речі однак, ми відзначаємо наше майбутнє, особистість і довіру до інших, але ми можемо навчитися їх подолати поганий досвід і використовуйте їх, щоб отримати найкраще з нас.

Першим кроком для отримання найкращого з нас є ідентифікація фактори які впливають на наше життя, хворобливі переживання, а також настрої що генерують в нашому інтер'єрі.

За словами психіатра Маркос Баншик, автор книги "Розумний розлучення" Він каже, що, ідентифікуючи тригери і відповіді, буде легше долати травми, але які самі страшні переживання, які виявляють найкраще в нас?

1. Розлучення , Цей досвід дуже важкий, особливо коли людина не погоджується з рішенням; Однак, аналізуючи плюси і мінуси рішення, а також беручи на себе відповідальність за своє життя, це змусить вас вийти в позитивний спосіб.

2. Втратити кого ти любиш. Втрата коханої людини, особливо пари, є дуже болючим досвідом. Важливо дати час скорботі і жити повністю, щоб позитивні думки і емоції повернулися до вашого життя.

3. Зрада друзів Дружба є одним з найбільших скарбів людства, однак, коли люди не чесні і просто хочуть образити вас, ви повинні зробити крок назад, щоб піти.

4. Аварії , Люди можуть жити травматичним досвідом, що впливає на їхнє фізичне і психічне здоров'я, проте психологічна допомога і стійкість допомагають успішно подолати цей досвід.

5. Викрадення , Цей досвід сприяє розвитку травм і психічних проблем у людей, однак, з орієнтацією професіоналів, страх може бути втрачений.

Стійкість - це здатність людей стикатися з травматичними переживаннями і отримати користь від них. Це навіть допомагає бачити жахливі речі як можливість усвідомити і змінити спосіб бачення життя.

Отже, прийміть цю здатність успішно подолати всі негаразди і отримати найкраще з себе. Не дозволяйте гірким досвідом перешкодити вам бути щасливими і бачити життя позитивно. А ви, який поганий досвід змусили вас вирости?

Відео Медицина: The Black Mirror (Ross's Game Dungeon) (Може 2024).