5 порад, щоб повернути довіру до свого партнера

• Квітня 28, 2024

The довіру Це один з найважливіших стовпів у відносинах. Згідно з проведеним дослідженням Університет психології Італії Якщо вони не існують у відносинах, вони приречені на провал. The довіру Вона забезпечує спокій і спокій, які призводять до задоволення і безпеки, щоб відновити йогоGetQoralHealth пропонує ці поради

1. Це не просто запитання пара Я довіряю вам, особливо якщо ви завдаєте шкоди своєму серцю, провокуючи ваше недовіру. Ви повинні бути конгруентними зі своїми словами і діями.

2. Уникайте лежати. Можливо, у деяких випадках ви зробили це, щоб покрити свої помилки, але продовжуючи на цьому шляху розриває відносини. Найкраще говорити чесно, навіть якщо ви пара може сподобатися це чи ні, але необхідно зробити так, щоб відновити відносини.

3. Відкиньте секрети. Якщо ви перебуваєте у відносинах, то не варто приховувати речі. Пам'ятайте, що секрети вбивають довіру і коли довіра вмирає, так само ваші стосунки.

4. Створіть середовище, в якому ви пара відчувати себе в безпеці з вами. Покажіть себе таким, яким ви є і як ви пара Він відчуває, що він вас знає. Це забезпечує безпеку, щоб дізнатися вашу реакцію на певні ситуації і уникнути створення хибних спекуляцій.

5. Якщо у вас є сумніви, запитайте. Особливо, коли ви не знаєте, як впоратися з ситуацією. Найгірше, що ви можете зробити, це прийняти як належне, що ви знаєте, як ваш пара , Слухайте уважно те, що він говорить, і поясніть, коли це необхідно.

Відновити довіру У відносинах це може бути важким процесом, однак, з наполегливістю і прихильністю ви можете мати хороші результати. В іншому випадку вони можуть перейти до терапії так що професіонал може допомогти їм вирішити проблему.

Відео Медицина: Антон Нестеров. Про ведение бизнеса в США. Как обойти крупнейших игроков рынка | Big Money #33 (Квітня 2024).