• Може 14, 2024

Чи попросив ваш партнер час чи ви просто закінчили відносини? Ви можете відчути сильний біль, який ви не можете пом'якшити нічим, але чому падаюча любов викликає нам біль?

Лікар Едуардо Каліксто пояснює в наступному відео Нейрохірургія причини, чому серцебиття викликає біль.

Успішно перемагайте!

Згідно з дослідженням, опублікованим в Росії Журнал позитивної психології Потрібно три місяці, щоб подолати біль розрив і відновити своє життя нормальним чином.

Дослідники кажуть, що це нормально для вас, щоб відчувати фізичний і емоційний біль, а також відчай; але важливо, щоб ви жили в дуелі відносин, не концентруючись на негативних емоціях.

Перше, що потрібно зробити, щоб подолати біль розрив Це прийняття реальності і розуміння того, що ви випробуєте багато емоцій за одну мить.

Не нехтувати здоров'ям, добре їсти і спати; Гарною мірою для поліпшення настрою є фізичні вправи.

Якщо ви вважаєте, що меланхолія, занепокоєння або страждання беруть на себе, краще підійти до родичів, друзів або фахівця, щоб допомогти вам подолати цей складний етап.

"Відмовляйтеся страждати за любов, указуйте себе на афективну страйк, укладайте мир з самотністю і спокійною потребою любити перш за все і будь-якою ціною. Врятувати самолюбство, - каже Вальтер Рісо.

Відео Медицина: Військові медики перемагають у двобої зі смертю (Може 2024).