5 найпоширеніших помилок вегетаріанської дієти
Квітня 2024
Дослідники Кафедра ендокринології та харчування Університетської клініки Наварри вони показують, що існує помилка у формулі, яка вимірює масу тіла, відому як ІМТ, тому третина тонких людей страждає від ожиріння.
З метою, щоб люди дійсно знали свій фізичний стан, фахівці розробили нове рівняння, яке є більш точним, ніж ІМТ, для розрахунку відсотка жирових відкладень, що свідчить про те, чи є люди здоровими або страждають надмірною вагою або ожирінням.
Старий метод "недооцінює поширеність надмірної ваги та ожиріння, які визначаються як надлишок жиру, а не вага", - кажуть фахівці.
У дослідженні, опублікованому в журналі Ожиріння та діабет, проаналізовано більше шести тисяч особин, які зафіксували помилку в діагностиці ожиріння, що складається з поділу ваги в кілограмах між висотою в метрах в квадраті.
Результати показують, що 29% людей, які знаходяться в нормальному діапазоні цієї формули, відзначають відсоток жиру тіла людини, що страждає ожирінням; у той час як 80% людей з надмірною вагою фактично мають ожиріння.
Лікар Хав'єр Гомес Амбросі Він деталі, що люди вважали тонкі (які були насправді надмірною вагою) зареєстрували високий відсоток жиру, артеріального тиску, глюкози, інсуліну, холестерину, тригліцеридів і запалення.
У заяві, оприлюдненій Університет Наварри зазначено, що плетизмографія повітряним переміщенням є методом, що використовується для перевірки похибки ІМТ при розрахунку частки жирової тканини.
Ця оцінка для вимірювання складу тіла здійснюється за допомогою команди, яку називають BOP-POD , яка заснована на вимірюванні об'єму тіла за рахунок переміщення повітря, що виробляється тілом всередині спеціальної камери, яка підтримує постійний тиск, температуру і вологість.
Для того, щоб мати правильну діагностику жирових відкладень і компенсувати помилки ІМТ, вчені розробили нову формулу вимірювання, знайдену в цьому зв'язку CUN-BAE.
Нова формула надає дані про вагу, висоту, вік і стать, тому вона дає оцінку жирового складу кожного індивідуума і класифікує їх відповідно до раніше встановлених діапазонів.
Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube
Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth