Старша сестра піддає вам цю хворобу ...
Може 2024
З роками, природні механізми кожної людини змінюються, головним чином, способом життя, оскільки ми робимо внесок у процес окислення прискорюють і тому старіння відбувається передчасно.
За даними дослідження Національна фармацевтична академія Франції , крохмалисті продукти, такі як картопля або крупи, приготовані при температурі вище 120 градусів Цельсія, викликають хімічну реакцію, роблячи їх токсичними і прискорюючи старіння .
Тому важливо зберегти здоровий спосіб життя, якщо ми хочемо зберегти свій молодь і уповільнення змін в організмі після 30 років.
Коли ми досягаємо 30 і 40 років, ми бачимо себе в дзеркалі і спостерігаємо за певними гусячими лапами, або легше втомлюємося, коли йдемо по сходах, але чи думали ви, що коли ви знаходитесь на зустрічах, ви і ваші друзі вони повторюють знамениту і відому фразу: «мені ніколи не бувало»?
"Вік ніколи" настає, коли відбуваються процеси регенерації організму , гормональні та метаболічні модифікації, а також зміни шкіри, тому ми починаємо негайно сприймати деякі зміни в результаті старіння:
За словами лікаря Уллянов Перальта, клінічний науковий співробітник Вищої медичної школи Національного політехнічного інституту (IPN) Щоб досягти третього десятиліття життя, необхідно допомогти організму регенерувати і боротися з вільними радикалами, які викликають окислення наших клітин і, отже, організму.
Простий спосіб зробити це - проковтування антиоксиданти , які надають користь в організмі як внутрішньому, так і зовнішньому, оскільки вони діють на клітинному рівні як захист від вільних радикалів, таких як Revidox (Stilvid), харчова добавка з винограду, гранату і селену з антиоксидантними властивостями.
Старіння неминуче, однак ми можемо навчитися дбати про своє тіла зберегти його здоровим і віддзеркалювати краще нашого інтер'єру ззовні. А ти, як ти сповільнюєш старіння?