• Може 21, 2024

"сплячого сну "Це частіше, ніж вважалося раніше, і вражає приблизно одного з 15 американців, згідно з недавнім дослідженням, яке розглядало звички способу життя. сон понад 19 тисяч дорослих.

Умова, яке також відомо як пробудження незрозуміло , змушує людей прокидатися в стані розгубленості, не знаючи, де вони знаходяться. У найсерйозніших випадках вони можуть завдати шкоди собі або іншим, пояснює головний дослідник, лікар Моріс Огайон, професор психіатрії в медичній школі Стенфордського університету .

Можливо, вас також зацікавить: Що виявляють звички сну вашого здоров'я?

"Був випадок, коли чоловік у човні, який прокинувся в збентеженому стані, впав з палуби і вбив себе", - говорить Огайон.

На додаток до таких крайніх випадків, були й інші, в яких пробудження в збентеженому стані викликало у людини удару по ліжку партнера. Більшість тоді не пам'ятає інцидент.

Огайон зауважив, що ці епізоди можуть виникати навіть тоді, коли він подрімає. "Це трапляється з більшістю людей іноді, наприклад, коли у них є затримка", - сказав він. Відмінність полягає в тому, що ці епізоди часто зустрічаються серед тих, хто страждає від розгублення, зазначив він.

Лікування прокидатися Заплутаним є лікування інших проблем зі сном, які страждають пацієнти, говорить Огайон. Коли ці проблеми лікуються, стан часто проходить.

Триває дискусія про те, чи пияцтво Росії сон це незалежний стан або симптом інших проблем зі сном, відзначає Огайон.

У звіті опубліковано в журналі Неврологія , лікар Девід Рай, професор неврології в університеті Еморі, в Атланті , зазначає, що "пробудження конфузування існує, і, ймовірно, більш поширене, ніж ми думали".

Але він додає, що "як і в більшості епідеміологічних досліджень, що повідомляється, це асоціації, а не причини і наслідки".

Для дослідження, дослідники взяли інтерв'ю у більш ніж 19 000 осіб у віці від 18 років і старше щодо їхніх звичок сну і чи відчували вони симптоми збудження. Їх також запитували, якщо їм поставили діагноз «психічне захворювання» і про наркотики, які вони приймають.

Дослідники виявили, що в попередньому році 15% учасників мали епізод розгубленості. Більше половини цих людей сказали, що вони мали більше одного епізоду на тиждень.

У більшості випадків 84% учасників дослідження повідомили, що крім пияцтво сон Вони мали інші порушення сну, психічне розлад або використовували психотропні препарати, наприклад, антидепресанти. Менше 1% тих, хто мав сон, не мали іншого розладу сну, виявили дослідники.

Серед тих, хто страждає від збудження, 37% також мали проблеми з психічним здоров'ям. Ті, у кого депресія, біполярний розлад, алкоголізм, панічний розлад або посттравматичний стресовий розлад і тривожність, були більш схильними до п'яного сну, відзначають автори дослідження.

Інші розлади, пов'язані зі сп'янінням сну

Сонне пияцтво також пов'язане зі сном занадто багато або занадто мало. Близько 20% тих, хто спав менше шести годин на добу, і 15% тих, хто спав принаймні дев'ять годин на добу, страждали від п'янства сну, виявили дослідники. Крім того, люди, які мають апное сну, також мають більше шансів на проблему.

Жито не думає, що дослідження стосується найпоширеніших проблем, пов'язаних з пияцтвом або пияцтвом сон .

Помилкове пробудження не визначено добре, говорить він. "Ми повинні знати більше про те, як визначити і визнати тих, у кого є проблема, як вона негативно впливає на життя пацієнтів, наскільки великою є незадоволена клінічна потреба, і чи повинен лікар піклуватися про скаргу" Окуляри жита.

Доктор Скотт Кракауер, заступник начальника відділу психіатрії лікарні Цукер Хілсайд в Глен-Оукс, штат Нью-Йорк, заявив, що "багато пацієнтів і лікарів не знають про те, що таке пухлинне пробудження, їх часто можна неправильно інтерпретувати як інші неврологічні захворювання і психіатричний.

Краковер зазначає, що важливо, щоб медичні проблеми, що лежать в основі, розглядалися, щоб уникнути конфліктних пробуджень.

"Крім того, збереження належного режиму сну є дуже важливим для запобігання цим передчасним пробудженням", - підкреслює він.