Йога відновлює втомлені м'язи
Може 2024
Під час святкування цих різдвяних дат у нашій країні спостерігається високе споживання алкогольних напоїв, особливо у дорослих до 30 років.
В інтерв'ю для GetQoralHealth , психолог FISAC Джессіка Паредес Дуран, навчає нас виявляти зловживання алкоголем:
Серед наслідків зловживань алкоголю за даними мексиканського інституту соціального забезпечення, виявляються ускладнення в шляхах печінки, підшлункової залози та гастроезофагеального шляху. Крім того, велика увага приділяється жертвам автомобільних невдач.
Люди, які їздять під дією алкоголю вони піддаються дуже великому ризику для свого здоров'я і життя; вони загрожують своїм товаришам та іншим користувачам автомобільних доріг.
Крім того, водіння під дією алкоголю або інше препарат Це може призвести до серйозних економічних санкцій, втрати водійських прав і навіть тюремних покарань.
Серед безпосередніх наслідків алкоголю У організмі спостерігаються порушення поведінки (вербальні або фізичні агресії проти членів сім'ї або друзів), які в деяких випадках можуть спровокувати сварки і використання вогнепальної зброї або гострих ударів.
Тому до вживання алкогольних напоїв рекомендується вживати їжу, оскільки їжа зменшується тривожність пити і, якщо п'яний, уникати пити і чекати, поки ефекти пройдуть.
Також пропонується домовитися про "призначеного водія" при вечірці і не купувати напої в небезпечних місцях або з сумнівним походженням, щоб уникнути сп'яніння і наслідків, таких як сліпота і смерть.
Пам'ятайте, що наслідки п'янства виявляються в похмільному або сирому вигляді, що супроводжується труднощами сну, травного дискомфорту, нудота і головні болі. Уникайте зайвих ризиків, планомірно і без фатальних наслідків.
Слідкуйте за нами Twitter і Facebook
Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтеся зареєструватися з нами