• Може 6, 2024

В останні роки втрата ваги стала однією з найскладніших завдань для людей, які страждають Надмірна вага або ожиріння. Проте, поза силою волі і дієти, що впливає на цю мету, вам доведеться побачити коментарі друзів і пара .

Відповідно до Експерт Міллса, Джон Вальц, при бажанні це золоте правило схуднути не обговорювати це ні з ким, тому що люди з ожирінням живуть з ожирінням і їм важко зрозуміти, чому хтось хоче змінити їх спосіб життя і почати робити або говорити речі, які завдають шкоди зусиллям тих, хто хоче втратити розмір.

Ви також можете бути зацікавлені: Втрата ваги Керівництво

Перш ніж говорити ...

Однак, які речі ваш партнер не повинен розповісти вам, якщо ви знайдете себе дієти? Тут ми розповімо деякі з них інформацією від експерта Синтія Сасс з Huffington Post.

1. "Ви набрали вагу" , Хоча це може і не здатися, ваш партнер усвідомлює, що він є вага худоби , І це може бути пов'язано з тим, що у вашому житті відбулися зміни в здоров'ї або емоційне, що змушує вас більше їсти або набирати вагу. Отже, крім коментарів про ваші фізичні зміни, ви повинні запитати "як це".

2. "Ви не повинні їсти це". Навіть якщо ваш партнер не знає калорій їжа, Цей коментар може здаватися судовим, якщо він походить від людини, яка є коханою.

3. "Це просто, єдине, що потрібно зробити ..." Хоча деякі люди можуть легко управляти своєю вагою, не всі рівні. Правда в тому, що контроль ваги це складніше, ніж підрахувати калорії Крім того, те, що працює для однієї людини, може не працювати для іншого.

4. "Я намагаюся допомогти". Незалежно від ваших намірів, важливо побачити, як ваші слова і дії змушують вашого партнера відчувати себе. Навіть якщо це добрий намір, цей вид уваги в годуванні вашим пара Це може бути контрпродуктивним.

Пам'ятайте, що втрата ваги це дія, яка виконується окремо. Що ви можете зробити для свого партнера - просто підтримати її.

Відео Медицина: Христос відкривається Своїй церкві | Біблія продовжує говорити [27/15] (Може 2024).