Змініть свої харчові звички і прогнозуйте діабет

• Може 3, 2024

Навіть з сімейною схильністю її легко запобігти діабет 2 типу , Перед цим захворюванням мали на увазі заборонену їжу, жертвопринесення і голодування.

Останнім часом все змінилося з виробництвом солодощів, морозива, тортів, жувальної гумки та печива, завдяки природним замінникам цукру. Стевія і Сукралоза, які також корисні для заміни жиру.

Які симптоми діабету 2 типу?

Лише в дуже серйозних випадках проявляються симптоми sed і збільшення в частота при сечовипусканні

The діабет 2 типу можна легко запобігти, визнавши, декілька десятиліть тому, симптоми

Резистентність до інсуліну , Тут ми пояснюємо, як його ідентифікувати:

1. Збільшити абдомінальний жир .
2. Втома і м'язові болі.
3. Випадання волосся .
4. Гірсутизм (волосся) і акне.
5. Безпліддя і абортів у першому кварталі.
6. Бажання до їдять солодощі (вуглеводи) в другій половині дня.

Як діагностується діабет типу 2?

Діагноз діабет 2 типу Це робить вимірювання цукру в крові. Розглядається діабет 2 типу:

1. Голодування: цукор (глюкоза) більше 126 мг / дл.
2. Після їжі: Цукор (Глюкоза) більше 200 мг / дл.

Як запобігти цьому?

Замість того щоб робити дієти , Ви повинні замінити погані жири білками, які зменшують апетит і замінюють вуглеводи напевно Цукрові цукерки .

Також, для схуднути Вам потрібно сон правильно і робити вправи інтенсивно протягом 5 хвилин. Ви ніколи не повинні зупинятися поснідати і їжте 5 разів на день, щоб поліпшити і прискорити ваш метаболізм , Для отримання додаткової інформації натисніть Тут .
 

Відео Медицина: #яцезможу - футболки з колекції Fashion AID на маркеті «Всі свої» (ICTV) (Може 2024).