Спаржа проти похмілля

• Квітня 29, 2024

Кожен, у якийсь момент свого життя, був жертвою надлишку, або в їжі, або в ній алкогольні напої , І те й інше, не тільки іноді страшне каяття, також є причиною фізичних хвороб: головні болі, шлунок і озноб; симптоми, пов'язані з похміллям.

Тим не менш, є їжа, яка може допомогти протидіяти впливу сировини і пошкодження, що алкогольні напої причина в печінці: спаржа.

Дослідження, проведене Національний університет Чеджу і опубліковані Журнал харчової науки , вказує, що деякі компоненти, амінокислоти і мінерали, що існують у спаржі, допомагають зменшити клітинну токсичність етанолу, що міститься в алкогольні напої і що викликає порушення в нашому тілі і пошкодження печінки.

Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як піклуватися про свою печінку, GetQoralHealth і фахівця з захворювань печінки, Хорхе Луїс Поо вони розповідають, як це зробити. Перегляньте це відео:

Спаржа багата на вітамін С, необхідний антиоксидант для здоров'я, оскільки відповідає за усунення відходів або токсинів, які накопичуються в нашому тілі. Він також є відмінним сечогінним засобом, що дозволяє детоксикувати організм швидше.

Вони містять мало калорій, тому вони ідеально підходять для збалансованого харчування. Вони мають вітаміни і мінерали, які сприяють зменшенню жирової печінки. Інтегруйте цей овоч у свій раціон і насолоджуйтеся його користю.

Слідкуйте за нами@GetQoralHealth іGetQoralHealth на Facebook

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість?Зареєструйтеся з нами