Бананове печиво з вівсянкою без борошна

• Може 5, 2024

Чи болить вас клейковина або ви на дієті, але ви жадаєте десерт? Шеф-кухар Піа Квінтана розробляє рецепти без цукру і борошна, що дозволить вам задовольнити ваші тягу, не завдаючи шкоди вашому здоров'ю або вазі, таких як ці низькокалорійні печива.

Цей рецепт бананового печива з вівсянкою і без борошна дозволяє не тільки залишатися струнким, але і покращує травлення завдяки властивостям вівса.

Зі свого боку, банан дасть вам достатньо енергії, щоб виконати свою діяльність і ефект ситості, що допоможе вам контролювати порції їжі.

Ви вже жадали низькокалорійні куки? Ви просто повинні стежити за кожним кроком шеф-кухар Піа-Кінтана пояснює в наступному відео ActitudFEM :

Інгредієнти

1. Три стиглих бананів
2. Дві чашки вівса
3. Чверть чашки тертого кокосу
4. Чашка шоколадних іскр
5. Половина склянки нарізаного мигдалю
6. Половина склянки оливкової олії
7. Чайна ложка ванілі
8. Щіпка солі
9. Ложку випічки

Підготовка

Насолоджуйтеся цими низькокалорійними печиво з багатою чашкою кави або склянки знежиреного молока. А ви, чи знаєте ви інший рецепт низькокалорійних десертів?

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: Корисне вівсяно бананове печиво без цукру і борошна (Може 2024).