Підбадьорюйте, щоб практикувати це!
Квітня 2024
Якщо ви один з тих, хто потребує часу, щоб чистити зуби не тільки кілька годин ... але дні, ви можете поставити своє здоров'я під загрозу неприємний запах з рота або прості порожнини, тому зверніть увагу на наші рекомендації.
Здорові зуби, здорове тіло!
Проблеми з серцем
Дослідження, опубліковане в British Medical Journal, показує, що люди, які чистять зуби, рідше мають на 70% більше ризику серцевих захворювань, ніж ті, хто має гарну гігієну порожнини рота принаймні двічі на день.
Діабет
Існує взаємозв'язок між захворюваннями пародонту (тим, що нападають на ясна) і розвитком діабету 2 типу. Ті, хто страждають пародонтальними захворюваннями, мають подвійний ризик страждати на цукровий діабет 2 типу, ніж ті, у кого є низький рівень захворюваності на ці захворювання або які не мали їх.
Занепокоєння зубами та яснами - це не лише запобігання карієсу, або неприємний запах з рота; рот - це портал для загального здоров'я тіла, - попереджає Американська академія пародонтології
Захворювання нирок
Люди, які страждають на захворювання пародонту, показують 4,5, більш ніж ймовірно, страждають хронічною хворобою нирок і високим рівнем холестерину.
Для здорових зубів
Двічі на день чистіть зуби м'якою щіткою.
Замініть зубну щітку кожні три-чотири місяці, або рано, якщо щетина змінить форму.
Він використовує зубну нитку і ополіскувач без алкоголю.
Їдьте до мінімального стоматолога раз на рік.