Позитивне мислення покращує ваше здоров'я

• Може 14, 2024

Ви мислення генерує почуття і емоції, які розв'язують ряд біохімічних реакцій у вашому мозку, тобто виробляють речовини, що потрапляють у кров і, у багатьох випадках, викликають дискомфорт або хворобу. Щоб уникнути цього, краще завжди мати позитивну думку.

Коли ви думаєте негативно, і ви викликаєте невдоволення, гнів, тривожність , депресія Заздрість або ревнощі виробляють надлишок кортизолу, який вивільняється у відповідь стрес і діє для відновлення балансу; Проте тривала секреція кортизолу, викликана хронічним стресом, призводить до важливих фізіологічних змін, серед них вона впливає на імунну систему і відбувається більший знос кісткової системи.

Ми повинні розуміти, що гарне здоров'я народжується з любові та самоповаги. Тому потрібно покласти якомога більше любові в свої думки і в своє тіло.

Пам'ятайте, що ви ніколи не можете мати гарне здоров'я, якщо ви говорите або думаєте про свої хвороби весь час. Вибирайте позитивні думки, які виховують вашу душу і тіло.

Якщо у вас є думки Позитивні ви навряд чи будете мати негативне ставлення, і якщо у вас позитивне ставлення, ви поліпшите своє психічне і фізичне здоров'я. Щоб досягти цього, він повторює деякі твердження протягом дня, такі як: «Моє здоров'я ідеально, кожна з моїх клітин заряджена енергією. Я повністю люблю і приймаю своє тіло і виховую його і турботливо.

Спостерігайте за своїм думки і усунути негативи і замінити їх ідеями, які підтверджують, що ви світ, мир, рівновагу і повнота. Ви помітите велику різницю у вашому здоров'ї. Пам'ятайте, що "еволюція - справа особистих зусиль". Якщо ви хочете отримати більше інформації про тему, відвідайте: www.sermejorser.com.mx; в Twitter @ margaritablanco і в Facebook sermejorser.

Слідуйте за нами на # 246D93 "> @ GetQoralHealth та # 246D93"> GetQoralHealth на Facebook

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість? Зареєструйтеся у нас