• Може 4, 2024

Відповідно до Національна програма охорони здоров'я на 2007-2012 роки , серцево-судинні захворювання вони є другою причиною смерті в Мексиці. Навіть цей тип страждань переважає рак молочної залози як основна причина смерті у жінок, переважно тих, хто живе біля доріг.

Марія дель Кармен Лейсі, скарбник мексиканського товариства кардіологів (SMC) деталей, від яких страждає більшість жінок інфаркт Вони не просять допомоги вчасно, тому що вони плутають симптоми з іншими захворюваннями, такими як гастрит, пневмонія, грип або бронхіт.

Можливо, вас також зацікавить: стрес для праці підриває інфаркт у жінок

Будьте обережні з дорогами!

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Американська циркуляція серцевої асоціації, Серцево-судинне здоров'я жінок, які живуть біля доріг, гірше, оскільки вони збільшують ризик страждання від таких захворювань:

1. Гіпертонія

2. Інфаркт

3. Раптова серцева смерть (інфаркт)

4. Фатальна коронарна хвороба

Хайме Е. Харт, провідний автор дослідження, пояснює, що вплив навколишнього середовища може бути фактором ризику для розвитку хвороби серця .

Наприклад, ті жінки, які живуть 50 метрів від головних доріг, мають на 38% більше ризику раптової смерті, ніж ті, хто не проживає поруч.

Тим часом, кожні 100 метрів, що наближаються до дороги, пов'язані з підвищеним ризиком раптової серцевої смерті на 6%.

"Незалежно від того, де ви живете, прийняття серцево-здорових звичок, таких як підтримка здорової ваги, участь у фізичній активності, вживання в їжу поживних продуктів, відмова від куріння і контроль стресу, допомагає зменшити ризик хвороби серця і кровоносні судини », - говорить Харт.

Отже, приймайте збалансовану дієту, вправляйте в здоровому середовищі і зменшуйте вплив забруднювачів навколишнього середовища, щоб продовжити життя. А ви, як ви дбаєте про своє серце?