• Квітня 30, 2024

"Вільна дієта без глютену", це ідея, яка в останні роки стала важливою серед різних верств населення; Перш за все, коли ви чуєте, що це механізм, який використовують різні знаменитості для досягнення своєї "ідеальної ваги". Однак чому це так харчування шкодить здоров'ю і навіть ставить життя під загрозу?

The клейковини Він відрізняється від білка Вони містять інші зерна (наприклад, рис) і м'ясо (наприклад, стейк). Для людей важко перетравити її повністю, так що це може змусити деяких людей дуже хворі, але не всі з них, - говорить автор. Артур Агатстон, медичний директор з питань оздоровчих та профілактичних заходів для баптистської медичної лікарні Південної Флориди.  

Вас також може зацікавити: Схуднути з безглютеновими продуктами

Реальність чи мода ...

Клейковина білка з деяких зерен (пшениця, ячмінь і жито), і хоча вона була частиною дієти людини протягом століть, сьогодні став ворогом, це через зміну життя, яка зазнала (сидячий спосіб життя і забруднення навколишнього середовища).

Якщо ви все ще не впевнені, ось деякі ефекти клейковини в організмі

1. Смертельна? Це можливість, особливо для людей, які страждають від целіакії, станом, що робить їх сприйнятливими до клейковини. Щіпка її може зробити вас дуже хворою, тому що вона завдає шкоди підкладці тонкої кишки і може виробляти ряд проблем зі здоров'ям, починаючи від хронічної діареї і болі в животі вгору остеопороз і навіть рак, каже Агатстон.

2. Ваша надлишкові хмари ваша здатність. Люди з такою чутливістю при вживанні їжі, що містить глютен, розвивають різні симптоми, такі як: шлунка набряк, печія, болі в суглобах, головний біль , висипання, стомлюваність, безсоння і труднощі мислення.

3. Побоюйтеся живлення. Згідно Ізабель Поланко, голова відділу дитячої гастроентерології та харчування в Ла-Пасі Наявність глютену в раціоні може сприяти розвитку неопластичних захворювань травного тракту, таких як карциноми стравоходу та глотки, аденокарциноми тонкої кишки і неходжкінські лімфоми.

4. Більше "живота". El клейковина може призвести до запалення кишечника, що може поставити під загрозу травлення, всмоктування і асиміляцію, говорить експерт Джейд Тета, співавтор книги Дієта метаболічного ефекту.

5. Ваш мозок є жертвою. Згідно Центр периферичної невропатії вважає глютен «потенційним нейротоксином». Пошкодження глютену може бути різного роду, від незрозумілого запаморочення до оніміння рук і ніг.

6. Відсутність поживних речовин. У людей з чутливістю до клейковини їдять продукти з білка активує аутоімунну реакцію. Тіло атакує клейковину антитілами таким же чином, як анти-тіло атакують віруси. Це пошкоджує кишечник. Поразка пригнічує поглинання поживних речовин , що часто призводить до дефіциту харчування.

Харчування збалансоване харчування є ключем до запобігання захворювань, але перш за все ризик пошкодження організму в смертельний спосіб. Будьте обережні і обмежте споживання глютену!

Відео Медицина: ОЧІКУВАННЯ vs РЕАЛЬНІСТЬ/Кросовки з АліЕкспрес за 8$/Не ПОДІЛИЛИ КРОСОВКИ/ОЖИДАНИЕ vs РЕАЛЬНОСТЬ (Квітня 2024).