10 кроків для зменшення стресу
Може 2024
Важливість догляду шкіра, грунтується головним чином на трансцендентності його функцій, серед яких і захист тіла проти зовнішньої агресії, збереження температура тіла , перешкода проникнення біологічних і хімічних агентів, витік води і зв'язок з навколишнього середовища .
Майте добре м'язової маси і мало жирової тканини важливо продемонструвати a тіла гармонійний і гармонійний. Однак, є деякі моменти, які не слід забувати.
1. Акне: Це дуже поширене захворювання, яке вражає 8 з 10 підлітків і може викликати депресія і емоційні проблеми , у найсерйозніших випадках.
Один з останніх досягнень в області лікування акне є глицирризиновую кислоту (AG), що, в поєднанні з алое віра , діє протягом двох тижнів і знижує захворюваність акне більше 75%.
2. Старіння шкіри: Серед основних причин, що викликають раннє старіння шкіри виявляється чоловічий спосіб життя, що виробляється стрес , споживання тютюн і алкоголю , відсутність сон і вік Це сприймається погіршенням шкіри природний і неминучий, особливо від 45 років.
3. Зморшки і провисання : Одне з найбільш ефективних рішень для боротьби зморшки є підтримкашкіри гідратований і використання захист від сонця , тому що сонце є одним з головних відповідальних старіння шкіри , Завдяки цьому, контур обличчя вона розпушує, особливошкіри шиї і лицьовий овал і шкіри Вони починають втрачати сяйво і твердість. Перший реструктуризація крему може стати нашим головним союзником проти Росії старіння , зморшки і млявість .
4. Плями і веснянки , З іншого боку, коричневі веснянки Сонце швидко розмножується, стаючи все більш великим і темним. Крім того, шкіри воно висихає і стає ще слабкішим. Крім того, мішки можуть з'явитися під підборіддя ( подвійний підборіддя ).
Використання сонцезахисні засоби (з Фактором захисту 15, залежно від його чутливості) може допомогти змінити перші симптоми пошкодження.
Зі свого боку, креми з ретинол-А допомогти видалити мертвий зовнішній шар шкіри , які будуть повільно вивільняти знебарвлення деяких областей, наприклад коричневі плями s, і допоможе зменшити і запобігти тонкі лінії.
Вони також дуже корисні зволожуючі креми для особи, що містить 8% гліколевої кислоти або 8% від молочної кислоти .
Однак, можливо, найкращі рекомендації є адекватними годування , зберігайте ідеальна вага e гідрат постійно.