• Може 16, 2024

Огірок - це рослина з високим вмістом води та низьким вмістом вуглеводів, а також бета-ситостерол, що входить до складу рослин.

За словами уролога, Патріс Пфайфер бета-ситостерол діє також на тканини простати, де він втручається в простагландини, природні медіатори, що виробляються організмом, які особливо залучені до явищ болю і запалення на рівні шлунка та гінекології.

Таким чином, ви можете насолоджуватися перевагами огірка GetQoralHealth має цей смачний рецепт. Приємного апетиту!

ХОЛОДНЕ КУБЛЕНЦІ І ЙОГУРТ СУП

(2 порції)

Інгредієнти

2 огірки

200 г. натурального йогурту (не вершкового або солодкого)

2 столові ложки сметани (30 г.)

1 зубчик часнику

½ лимона (сік)

лук

чорний хліб

ІНСТРУКЦІЇ

1) Очистіть і наріжте огірки, часник і зелені цибулі. Вирізати деякі шматочки огірка для прикраси.

2) Додайте до йогурту огірок і часник разом з кремом і лимоном і додайте все.

3) Змішайте шматочки лушпиння.

4) Наріжте чорний хліб на кубики і покладіть його в тост в духовці, поки він не стане хрустким.

Подавати свіжим, прикрашаючи шматочками огірка і кубиками гарячого хліба.

TheБританський журнал урології Розглянуті в статті чотири клінічні дослідження, результати яких показали ефективність бета-ситостеролу щодо плацебо щодо сечових проблем.

Інтенсивність проблем зменшилася. Дослідники також спостерігали збільшення сечового потоку і зменшення залишкового залишку.

Бета-ситостерол також показаний для зниження рівня холестерину, властивості огірка також корисні людям, які страждають від ревматоїдного артриту і діабету. Готові включити огірок у ваші салати?

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth.

Відео Медицина: Крижана лихоманка Українською / Frozen Fever Making today a perfect day (Ukrainian) HD (Може 2024).