• Може 2, 2024

Тепло піднімається по вашому тілу, починаєте червоніти, потіти і відчувати, що в будь-який момент ви вибухнете? Ви, безумовно, втратили терпіння і Емоції гніву, гніву і відчаю пошкоджують ваш мозок і серце без вашого зауваження.

Різні дослідження, опубліковані в Журнал «Психологія споживачів» та журнал Американської медичної асоціації Вони деталізують, що коли у вас немає самоконтролю, є ризик, що ви будете розвивати серцево-судинні захворювання і викликати стрес, але які ще речі відбуваються у вашому тілі, коли ви втрачаєте терпіння?

Контролюйте себе, щоб подбати про своє здоров'я!

1. Зупиніть ділянку вашого мозку

Вчені Університет штату Айова пояснити, що коли людина перевищує межі свого терпіння Дорсолатеральная префронтальна кора (DLPFC) припиняє працювати.

Ця область мозку відповідає за вибір рішень, які генеруються і відповідають за збереження контролю в критичній ситуації.

"Самоконтроль є кінцевим ресурсом, який вичерпується при використанні більше", - кажуть фахівці.

Відео Медицина: Лера Бородина. Про бизнес, G.Bar и Oh My Look! Как упаковать франшизу на миллион | Big Money #39 (Може 2024).