Розлучення викликає стрес і депресію

• Може 11, 2024

The розлучення це процес, який виробляє стрес , депресія та інші проблеми Росії здоров'я , Недавні дослідження показали, що такі проблеми зачіпають більше молодих людей, які розлучаються в порівнянні зі старшими людьми.

Експерти кажуть, що причина може бути пов'язана з тим, що тиск на шлюб і перебування у шлюбі був набагато сильнішим у попередніх поколіннях, і, ймовірно, старі люди, які розлучаються, довго переживали шлюб нещасливий, тому, перед лицем розлуки, вони відчувають полегшення.

Дослідження також виявило, що шкода здоров'ю не є одруженою або розлученою, але перехід з одного стану в інший, це напружений і пригнічуючий стан.

Ви переживаєте процес розлучення ? Дізнайтеся, як подолати його за допомогою такого відео:

Поради щодо подолання розлучення

1. Нехай ваші почуття смутку, гніву і розчарування течуть. Ви повинні прийняти їх і визнати їх, щоб їх подолати.

2. Поділіться своїми почуттями з друзями та родиною. Ізолюючи, ви збільшуєте вашу печаль і ваші рівні стрес .

3. Роблять заходи, які розслабляють вас, як це зробити тренування .

4. Подумайте позитивно і спробуйте знайти нові інтереси та дружбу.

5. Не боротися з вашим колишнім партнером, знайти спосіб досягти домовленостей.

6. Не використовуйте препарат дитина алкоголю , вони, як правило, погіршують проблеми.

Не забудьте звернутися за допомогою, якщо вам це потрібно. Сміливість! Нові можливості завжди приходять. Важливо те, що ви впевнені у своєму рішенні і будете задоволені своїм подарунком.

Слідкуйте за нами@GetQoralHealth іGetQoralHealth на Facebook

Ви хочете отримувати цікаві теми?Зареєструйтеся з нами

Відео Медицина: Як негативні емоції викликають хвороби (Може 2024).