Пийте пиво після занять Відмінним вибором!

• Може 8, 2024

Після занять ви обов'язково вип'єте воду для зволоження, але ...

Якби ми вам сказали, що пити пиво - відмінний варіант, що ви думаєте?

Це підтверджується дослідженням Вищої ради з наукових досліджень та Університету Гранади, який стверджує, що споживання пива в помірних кількостях дозволяє відновити втрати води організму після сильної фізичної активності.

Як би цього не вистачало, фахівці виявляють, що пиво багате на кальцій, магній, калій і вітамін В, речовини, які втрачаються при здійсненні.

Попередні дослідження показали, що інші переваги пива в тому, що він запобігає серцево-судинним захворюванням і знижує ризик серцевого нападу.

Так що ви знаєте, пити пиво після тренування є відмінним варіантом до тих пір, поки він буде в міру.

Відео Медицина: что делать если хрустят суставы? как избавиться от хруста в суставах натуральными препаратами? (Може 2024).