• Може 5, 2024

Якщо ви хочете збільшити тривалість життя, ви просто повинні бути більш веселими і веселими. Нове дослідження свідчить про те, що нудьга Це погано для здоров'я.

Дослідники Університетський коледж Лондона Вони показують, що люди, які нудьгують, часто помирають раніше, ніж ті, хто щасливий.

Сам по собі це не небезпечно, але може бути симптомом «шкідливого поведінки», пов'язаного з надмірним вживанням алкоголю, тютюну та наркотиків, а також психологічних проблем.

Вас також можуть зацікавити: 10 порад проти нудьги

Вплив нудьги

Для дослідження було проаналізовано анкети, проведені між 1985 і 1988 роками, для більш ніж семи тисяч британських державних службовців (жінок і чоловіків у віці від 35 до 55 років), яких просили розрахувати частоту, з якою вони нудьгували протягом останнього місяця. ,

Виявилося, що ті, хто висловив найбільше нудьга це були молоді жінки; Ті, хто сказав, що вони проводили більшу частину свого часу "дуже нудно", мали найвищий рівень смертності від серцевих проблем у наступні роки.

Ті, хто підтвердив нудьгу, швидше за все, померли в молодшому віці, ніж ті, хто сказав "ні", - йдеться в дослідженні, опублікованому в Міжнародний журнал епідеміології.

"У будь-якому випадку стан нудьги є лише ознакою інших факторів ризику", - кажуть вони.

Хоча деякі аспекти життя не можуть бути змінені так легко, як ступінь хвороби або соціальний статус, схильність до нудьги, особливо серед молодшого населення, може свідчити про шкідливу поведінку, - стверджують автори дослідження.