5 звичок для захисту вашої нирки!
Квітня 2024
Сімейні заходи дуже важливі для досягнення союзу і спілкування серед її членів. У ті часи, коли все більше і більше втрачається співіснування між батьками та дітьми, ми повинні зупинитися і внести деякі зміни, щоб провести час разом; Існує багато варіантів її досягнення (на відкритому повітрі або вдома).
The батьки вони завжди повинні заохочувати їх дітей постійно бути активів і краще це робити з прикладом, тому важливо планувати фізичні навантаження в якому бере участь вся родина; крім того, що він дуже здоровий, він сприяє підходу і спілкуванню.
1. Давайте займатися спортом. Вправи з розтягування і серцево-судинної (велосипед, віджимання, присідання)
2. Іншим способом займатися цікавим способом є танці
3. Грайте "Знайдіть скарб". Мова йде про приховування об'єктів і надання підказок іншим, щоб знайти їх
4. Гра боулінг з соснами з коробки молока або порожніми ящиками для зернових і невеликим гумовим м'ячем
5. Вихід на ходьби або візьміть вихованця на прогулянку
6. Організуйте a пікнік
7. Виконайте сімейні олімпіади з різними змаганнями, такими як стрибки або гонки
8. Пропустити мотузку
9. Організація гри у футбол, волейбол або бейсбол
10. Їзда на велосипедах або ковзанах
11. Перейдіть на сторінку плавати
12. Проводити сімейний табір, бути в контакті з природою може бути цікаво
Це правда, що в даний час робота батьків зазвичай видаляють занадто багато час виконуватисімейної діяльності ; Тим не менш, ви завжди можете мати ідеї, щоб зробити їх.
Не забувайте, що цей вид діяльності не тільки служить для годування любов і інтеграції , але також стимулювати та вигравати сімейне спілкування .
Слідкуйте за намиTwitter іFacebook .
Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не забувайте зареєструватися з нами