• Квітня 29, 2024

Чи є самотність гарною чи поганою? Є a самотність Що може бути корисним? Звичайно! Це змушує нас мовчати і захоплювати ідеї і надихаючі думки, сповнені миру і любові, які змушують нас відчувати себе супроводженими.

The самотність а також суб'єктивні держави; Ви можете бути в присутності натовпу і відчувати холодне самотність, або бути самотнім і відчувати себе супроводженим і щасливим.

Добре або погано для вашого здоров'я?

У цьому самотність Ми можемо виявити щось трансцендентне для нашого життя і навіть засвідчити одкровення. Ця мовчазна мова ясних ідей не призводить до смутку або відсутності натхнення, але до сприятливих умов для молитви, де ми знімаємо суєту і претензії почуттів, щоб знайти єдність з Богом.

Але що ми можемо сказати, коли ця самотність говорить нам про «відсутності», про порожнечу і розчарування, які важко подолати?

Самотність не вважається лише злом душі, а також впливає на тіло.

За словами дослідника Лізи Яремки, з Науково-дослідного інституту поведінкової медицини в Університеті штату Огайо (США), сприйняття власного самотності може викликати не тільки серйозні патології, але й передчасну смерть людини.

Недавні дослідження показують, що люди, які відчувають себе самостійно, мають високі темпи реактивації латентного вірусу герпесу, також виробляючи більшу кількість білків, пов'язаних із запаленням у відповідь на гострий стрес.

Наявність зазначеного запалення може бути пов'язане з розвитком численних патологій. Отже, самотність може викликати неконтрольований відповідь імунної системи

Ці приклади показують, що психічний стан може впливати на фізичну і середовище людини, оскільки він впливає на одну й ту ж особу, а також на сімейну групу, яка оточує його, і яка не цінує як такої.

Як знайти відповідь на цього ворога людства?

По-перше, людина, яка відчуває самотність, шукає компанію, щоб встановити себе у своєму житті, він не відчуває, що сам повинен щось внести. Можливо, ви очікуєте від пари, від можливого друга, від члена сім'ї.

Першим кроком є ​​здатність відкривати себе іншим, прислухатися до того, ким вони є, відчувати, що інші готові допомогти.

Коротше кажучи, зміна поведінки змушує забути про самотність і починає розуміти, що це так само важливо супроводжувати.

Перші християнські лідери зрозуміли це практичним шляхом, знаючи, що "краще дати, ніж отримати".

Чому? Тому що здатність «віддавати» змушує нас відчувати, що ми є поставленими і повноцінними, що ми маємо спільні цінності, і це справжня компанія, яка ніколи не залишає нас поодинці або порожніх.

Почніть день вдячний за те, що ми вже маємо, щоб мати можливість сказати комусь "Я тебе люблю", "дякую", "сказати привіт посміхаючись іншим" і бути готовим "пробачити деяке злочин", щоб показати, що ми добре, що нам не вистачає нічого, і цей вид багатства змушує нас відчувати себе в супроводі і в мирі.

Це найцінніша присутність. Боротьба з ізоляцією або незадоволеністю доступна всім, прямо зараз.

Не бійтеся бути відкинутою, або висловити свої почуття до інших. Дайте, не очікуючи нічого натомість отримати.

Те, що ділиться з навколишнім середовищем, неминуче повертається до нашого життя. Він бумеранг, здатний подолати цю дивне "самотність", що "супроводжувало" його, можливо, так довго.

Знайдіть хороші моменти, щоб поділитися; Не забувайте, що потрібно розділити не менше двох.