Подяка проти Каприсів

• Квітня 30, 2024

«Підвищення дітей було б набагато простіше, якби дитинство залежало від кількості морозива, який вони їдять, та від часу, який вони проводять у басейні. Однак екзистенціальна радість, в будь-якому віці, залежить від позитивних емоцій, які ми переживаємо », тобто вдячність , пояснює Крістін Картер , автор книги "El aprendizaje de la felicidad" редактора Урано, який додає, що "ці емоції визначаються навичками і звичками, які ми навчаємо нашим дітям".

При утворенні дітей тема подяки не повинна обмежуватися лише навчанням дякувати, а також знати, що це спосіб споглядати і відчувати все, що з ними відбувається, від здатності насолоджуватися. приємний клімат або спостереження за видовищем, яке пропонує чисте небо, до того, що нам дають інші люди, наприклад, допомога, підтримка, дружба або прихильність.

Якщо діти дізнаються про це, вони знатимуть, що щастя є таким, як є, скрізь, і вони будуть зрозуміти, що спосіб досягнення не залежить від того, щоб мати таку бажану іграшку або з'їхати з нею і їсти інший кулак печива дивитися глибше і відображати все, що з ними відбувається.

Знаменитий перший крок

Повинна бути вдячна застереження, щоб вона не стала тією темою, що обговорювався один день, але незабаром її забули. З цією метою автор стверджує, що практикувати це дуже важливо і неймовірно легко, пояснює, що потрібно просто порахувати і перерахувати всі речі, які відчувають не тільки вдячні батьки, але і найменші діти в будинку. :

1. Створіть «список подяки» сім'ї, в якому кожен співпрацюватиме, а бажано, щоб діти писали. Вона повинна бути розміщена в місці, яке видно всім, наприклад, двері холодильника.
2. Пишіть листи подяки, короткі і довгі. Це допомагає дітям зрозуміти, хто важливий і цінний для них, а також причини подяки. Повідомлення можуть бути сформовані, веселі або солодкі.
3. Дорослі можуть навчати дітей подякувати тільки тоді, коли вони це роблять, тому майте на увазі, що найкращим вчителем є приклад.

Крім навчання дітей бути менш примхливим, звичка подяки приносить всілякі переваги. Наприклад, вчені виявили, що, в порівнянні з тими, хто не практикує вдячність , люди, які втілюють в життя подяку, є набагато більш ентузіазмом, цікавим і вирішеним », - коментує Крістін Картер і робить висновок:« Вони прагнуть бути більш добрими і щасливими ».

Згодом діти мають можливість надавати свою емоційну історію концепціями, які допомагають їм бути більш наполегливими у житті, а також мати впевненість, що їхнє серце здійснюється так само, як і справжній чемпіон, який знає, як розпізнати і оцінити емоційні зв'язки, які він має, оскільки з самого юного віку він переживав переваги дарування, прийому та повернення.

В середині нещастя, коли здається, що все проти нього, а речі не йдуть так, як очікувалося, дитина, яка цінує те, що у нього є, буде заохочена бачити факти як інструмент для власного зростання, тому що він також вважає, що перед його очима, не має значення сценарій, через який він проходить, дає йому підстави бути щасливим, і це є скарбом на все життя. Якщо ви хочете дізнатися більше інформації, пишіть на: bojorge@teleton.org.mx  

Слідкуйте за нами@GetQoralHealth іGetQoralHealth на Facebook

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість?Зареєструйтеся з нами

Відео Медицина: РЕПРЕСІЇ ПРОТИ УАПЦ-К, ВЕЛИКА ПОДЯКА ЗА ПОВНУ ВЕРСІЮ (Квітня 2024).