• Може 5, 2024

Хіба ви не знаєте, як принести гарне харчування? Першим кроком для досягнення цього є контроль за споживанням калорій і вуглеводів протягом дня, тому дуже важливо знати інформацію про поживність кожної їжі.

Тому, Google надає в розпорядження інформацію про поживність більш ніж тисячі фруктів, овочів, м'яса та інших продуктів, що входять до ваших улюблених страв.

Ви просто повинні написати основні поняття в пошуковій системі, такі як: скільки білків має банан? Скільки калорій є в авокадо? Google надавати інформацію швидко та легко в просторі, розробленому спеціально для цього проекту.

Найбільш релевантними даними, які покажуть вам, є калорії, кількість жирів і білків. Вся ця інформація походить від Міністерство сільського господарства США .

Також у вікні ви отримаєте інші варіанти харчування, пов'язані з розміром частини, яку ви шукаєте.

Наразі інформація доступна лише англійською мовою, однак з часом буде додано більше продуктів, функцій і мов, пояснює Ілля Межерицький, менеджер продуктів Google.

Важливість інформації про поживність

Відповідно до Управління харчовими продуктами та лікарськими засобами (FDA), з Сполучених Штатів, прийняття правильного харчування є необхідним для того, щоб відчувати себе добре, залишатися сильним і мати здорову вагу.

Щоб користуватися всіма поживними речовинами в їжі і не мати побічних ефектів у вашому тілі, ви повинні навчитися читати етикетки інформації про харчування, які містять такі дані, як розмір порції, кількість калорій і відсоток добового значення, який включає всі поживні речовини, які сприяють вашому загальному щоденному раціону.

Рекомендовані добові обсяги є приблизними, оскільки вони залежать від загальної кількості споживаних калорій. Регулярно цифри відповідають людям, які мають дієту в дві тисячі калорій.