• Може 3, 2024

Настав літній відпочинок, і найпоширенішим є те, що більшість людей відвідують пляж, щоб розслабитися і позасмагати, але як вибрати купальник, особливо якщо у вас є кілька зайвих кілограмів?

У наступному відео Дея Кано, редактор GetQoralHealth.com розповість, як вибрати купальник, щоб ви могли виглядати завидною фігурою і відчувати себе більш впевнено, коли йдуть по піску:

Збільште безпеку!

За інформацією, опублікованою в Росії Forbes.com Впевненість у собі є ключем до пошуку правильного купальника, тобто, наскільки зручно ви відчуваєте себе своїм тілом, ви відразу відбиваєте його.

Тому необхідно, щоб купальник, який ви вибрали, підкреслював ті сфери, які вам подобаються, і приховували ті недоліки, які змушують вас відчувати себе незручно. Один із способів досягти цього - спробувати різні стилі і знайти той, який найбільше подобається.

Ви навіть можете придбати його в компанії свого найкращого друга або того, хто дає вам чесний відгук про вашу зовнішність. Крім того, не забудьте задати собі наступні питання: чи маєте ви правильну підтримку, чи це зручно?

З іншого боку, не забудьте подбати про свою поставу під час свят; Якщо ви тримаєте пряму спину, ви зменшите зморшки в області живота і опуклість у поясі.

Пам'ятайте про те, щоб прикрити тіло сонцезахисним кремом, який підходить для вас, носити окуляри, щоб захистити очі, і випити щонайменше два літри води протягом дня, щоб запобігти опікам або зневоднення. А ви, як ви досягаєте цифру 10 на літо?