Йога сміху проти раку

• Може 2, 2024

15 років тому, доктор Мадан Катірія мав ідею почати вивчати сміх що не виходило з раціональний процес , але бути ще одним примітивним , відірвані від Причина .

The йога сміху базується на цій ідеї, яку ви можете сміятися без наявності інтелектуальна стимуляція , Це своєрідне замкнуте коло: ви смієтеся, а потім сміяєтеся, що ви сміялися: «Мова не про притворство сміх , за короткий час сміх вірно воно виникає.

The сміх вона може починатися як щось просто фізичний і вивести в a зміна інтер'єру , Дізнатися більше про йогу сміху , у GetQoralHealth ми представляємо відео доктора Катарі, де він пояснює, що це та деякі переваги:

Йога сміху в Мексиці

Через п'ятнадцять років після його народження у світі створено тисячі клубів, в більш ніж 60 країнах світу. A Мексика Приїхав кілька років тому, після того як Натан Мансбах, стоматолог і психолог, був призначений послом Росії Всесвітній рух сміху в Мексиці .

Після заснування Мексиканська школа сміху йоги , А.С., викладав і готував керівників сміх по всій країні.

Йога сміху проти раку та інших хвороб

Зі свого боку, д-р Лі Берк і Стенлі Тан з Університету Лома Лінда, Каліфорнія, зробили кілька досліджень щодо наслідків гумор в імунна система , виявивши, що сміх допомагає боротися з рак , діабет e респіраторні інфекції серед інших зол.

Завдяки ендорфіни що звільняє мозку коли ми відчуваємо себе добре, то сміх боротися з стрес , Добре гумор обернено пропорційно депресія .

Це позитивне ставлення, яке легко досягається за допомогою сміх Це також зброя для того, щоб стикатися з перешкодами у житті, як би вони не були. «Багато людей, які є рак вважає, що життя більше не заслуговує на життя, депресія і це засмутитися , Я працював з сімома пацієнтами рак Чия позиція змінилася, а їхня якість життя збільшилася, - каже Катарія.