• Квітня 29, 2024

Наявність хорошого вагінального здоров'я є важливим, оскільки проблеми в цій області впливають на народжуваність, сексуальне бажання і здатність до досягнення оргазму, відповідно до Дослідники клініки Mayo.

Є кілька звичок, які шкодять вашому здоров'ю піхви при генерації інфекцій або більш серйозних проблемах, тому важливо, щоб ви їх знали, щоб уникнути їх або негайно змінити їх.

Не все добре!

1. Сильно пахне їжа , Часник, спаржа і каррі є інгредієнтами, які ви повинні споживати в міру, тому що вони змінюють ваш запах піхви А інші можуть помітити, вважають вчені з Орегонського державного університету.
2. Надлишок цукру Підвищує ризик розвитку вагінальних інфекцій, викликаних грибами
3. Використання стрінгів , Незважаючи на те, що вони дуже чуттєві, надмірне використання цих інтимних предметів утворює вагінальні інфекції, тому рекомендується використовувати бавовна, каже Шієва Гонфрань, акушер в лікарні Стемфорд в Коннектикуті.
4. Депіляція волосся на лобку. Не виключайте його повністю, оскільки він захищає вас від тертя, перетирання або вагінальних інфекцій. Крім того, будьте обережні, коли голіться, тому що ви більш вразливі для отримання герпесу, через травми, які ви можете зробити граблями.
5. Використання спринцювання. Вони змінюють природний баланс корисних бактерій піхви , тому легше розвиток грибкових інфекцій.

Для підтримання хорошого вагінального здоров'я потрібно просто зберігати область чистою водою і нейтральним милом. Крім того, не забудьте піти з гінекологом для проведення іспитів, які допоможуть вам підтвердити, що все добре. А ви, які з цих звичок у вас є?