• Може 3, 2024

Смута є однією з основних емоцій людської істоти, оскільки вона позначає страждання, біль і біль; Однак, на відміну від інших почуттів, таких як любов або ненависть, це має великий вплив на метаболізм нашого мозку.

Хоча, як зазначено власником і керівником Кафедра невробіології відділу досліджень в неврології Національного інституту психіатрії "Рамон де ла Фуенте", Едуардо Каліксто, мозок більш ніж готовий зіткнутися з цією емоцією, що дозволяє нам відчувати емпатію до кого-небудь або чого-небудь і служить захисним механізмом проти агресії, це через сльози.

Чи впливають ваші стосунки на вашу пам'ять і апетит?

В інтерв'ю для GetQoralHealth , лікар Едуардо Каліксто , вказує, які зміни можна відчути через смуток; Знайте їх!

1. Це впливає на ваш розум. У стані смутку мозок починає споживати більше глюкози і кисню. Що виробляє стан виснаження. З цієї причини не можна плакати протягом тривалих періодів, це слід робити в епізодах.

2. Смак для солодкого. На рівні мови зменшується кількість рецепторів, які сприймають солодкий смак, тому аромат не повністю вловлюється, так що люди, які сумніють, часто їдять більше.

3. Ви розвиваєте розлади. Зниження серотоніну (що породжує такі емоції, як смуток) породжує середній і довгий термін: депресія, нав'язливі одержимості та / або насильницькі спалахи.

Засмученість дає нам можливість вчитися з того, що ми пережили, це відчуття, що більшість вчителів залишає, хоча вплив на наш мозок вражає. Чи можна її уникнути? У згоді з експертом Calixto немає, але цей орган здатний саморегулюватися і тим самим уникати довгострокового ушкодження.