Професійний стрес виробляє ішемічну хворобу серця

• Може 21, 2024

Дослідження показали, що стрес на роботі може викликати фізичні та психологічні ефекти, такі як невдачі в роботі серце і діабет.

Газета Європейський журнал серця концентрує одне з найбільших досліджень, проведених про вплив стресу на серцево-судинні механізми населення. Результати показують, що погане управління стресом може призвести до ішемічної хвороби серця (ІХС).

Протягом 12 років спостереження за дослідженими пацієнтами було виявлено, що стрес хронічна робота це пов'язано з ішемічною хворобою серця, і що ця картина була сильнішою серед чоловіків і жінок віком до 50 років.

Ризик страждання ішемічною хворобою серця збільшився на 68% у тих людей, які повідомили про стрес у своїй роботі, у порівнянні з людьми, які заявили, що не мають цього.

The Lic. Rocío Arocha , психолог і директор Інституту логотерапії А.С., дає кілька простих порад, щоб уникнути цього стрес в нашій роботі: