• Може 5, 2024

Чи знаєте ви переваги позитивного? Нове дослідження опубліковано в Журнал особистості Це свідчить про те, що всі люди в світі позитивно ставляться до майбутнього, яке може допомогти їхньому здоров'ю сприятливо.

Дослідження підкреслює, що 89% опитаних вважають, що їхнє майбутнє буде гарним або кращим, ніж їхня поточна ситуація. Було навіть виявлено, що позитивне ставлення впливає на поліпшення фізичного здоров'я.

Позитивний розум

1. Ваше серце здоровіше , Дослідження, опубліковане в журналі Психологічний вісник підкреслює, що спостереження позитивної сторони речей захищає вас від серцево-судинних захворювань, таких як інфаркти.

2. Збільшіть свій хороший холестерин , Розслідування Гарвардська школа охорони здоров'я , припускає, що учасники, які були охарактеризовані як оптимістичні, мали високий рівень "хорошого" холестерину і більш низькі рівні тригліцеридів.

3. Контролює стрес Оптимізм щодо власних здібностей покращує дозвіл в моменти великої напруженості.

4. Зміцнюйте імунну систему Оптимістичне ставлення позитивно впливає на імунну систему.

5. Ви регулюєте свої емоції. Люди, які відчувають стресові переживання, швидше відновлюються від психологічного болю негативного явища.

6. Ви продовжуєте своє життя Позитивне ставлення пов'язане з довшим життям в цілому. У дослідженні, опублікованому в 2012 році, дослідники виявили, що деякі люди старше 90 років відображають позитивне ставлення до життя.

Якщо ви толерантні і щасливі у своєму житті, ви, безумовно, будете насолоджуватися кращою якістю життя, яку ви будете виражати навколо себе і ділитися своїм щастям. А ви, наскільки ви позитивні?
 

Відео Медицина: Яку обрати церкву, який Патріархат найкращий ? (Може 2024).