• Квітня 29, 2024

Вино - це тисячолітній напій, який на додаток до романтичних обідів або ділових страв приносить користь для здоров'я, оскільки запобігає захворювань серце , знижує ризик страждання рак , діабет тип 2 і Ожиріння .

Різні наукові дослідження доводять, що містить червоне вино вітаміни A, C і B, які допомагають протидіяти старіння передчасно анемія також має дію бактерицидний і налагодження холестерину організму.

Roger Corder , дослідник Росії Інститут Вільям Гарві , рекомендує у своїй книзі Дієта вина, Включіть в одну з харчових продуктів склянку червоного вина за всі переваги, які вона приносить здоров'ю.

Найбільш рекомендованими є штамиКаберне Совіньон , Петі Сира іПіно Нуар , оскільки вони концентрують більші властивостіантиоксиданти іфлавоноїди .

Штам Каберне Совіньон, Петі Сира і Піно Нуар концентрують більші антиоксидантні та флавоноїдні властивості.

GetQoralHealth представляє вам 7 Ймовірно, "невідомі" переваги червоного вина , Пам'ятайте, що ваше споживання завжди має бути помірним.

Червоне вино і його доброта

1. Запобігає утворенню нових жирових клітин. The Массачусетський технологічний інститут (MIT) під час розслідування підтверджує, що червоне вино активує a ген (SIRT1), що перешкоджає утворенню нових клітини з мастило і допомагає мобілізувати існуючі.

Інший ефект полягає в тому, що він покращує метаболізм , тому пити її помірно міг би запобігти Ожиріння , оскільки він тільки вносить сім калорій за грам, говорить стаття, опублікована журналом Архіви внутрішньої медицини .

2. Збільшення задоволення. Жінки, які п'ють два келихи вина в день, краще працюють у індексі функцій жіночої статі (FSFI), забезпечуючи вивчення Університети Турина і Флоренція , Італія

Дослідники вважають, що наявність поліфеноли У червоному вині можна пояснити збільшення в лібідо , а також більше змащення, хвилювання та продуктивність.

3. Це допомагає краще сприймати аромати. Дослідження стверджують, що вона допомагає очистити смак і усунути ароматизатори за своїми в'яжучими властивостями, роблячи це можливим за смаком краще харчування .

4. Запобігає ротовій інфекції. Розслідування Університет Павії Італія доводить, що цей нащадковий напій допомагає запобігти інфекції роти, так як це перешкоджає росту стрептокок рота, відповідальний за порожнини , гінгівіт і біль у горлі.

Крім того, інше дослідження Університет Лаваль у Квебеку стверджує, що поліфенолу Допомагає зменшити запалення ясна і захворювання пародонту .

5. Запобігання деменції. Дослідники Університет Британської Колумбії і Австралійський університет Аделаїди , при вивченні сортів Мерло, Піно Нуар і Каберне Совіньон виявили наявність 23 нових молекули сім'ї Росії стилбени , a поліфенолу Природний присутні в шкірці винограду.

Це показує, що антиоксиданти виробляється стилбени запобігання таких захворювань Хвороба Альцгеймера Таким чином, помірне споживання червоного вина може допомогти лікувати проблеми деменція .

Інше дослідження Школа медицини гори Синай стверджує, що ресвератрол, присутній у шкірі винограду, активує ферменту кіназа, функція якої полягає в регенерації нейронів .

6. Уникайте втрати слуху. Недавнє дослідження показало, що помірне споживання червоного вина може допомогти протидіяти втраті прослуховування викликані шумом, враховуючи наслідки ресвератрол .

У цьому дослідженні ми зосереджуємося на вивченні ресвератрол і його вплив на біозапалення що створює причину багатьох проблем зі здоров'ям, таких як Хвороба Альцгеймера , рак , старіння і втрата прослуховування "Каже. \ T Майкл Д. Сейдман , від Лікарня Генрі Форда в Детройті , Сполучені Штати.

 

7. Покращує флору кишечника. The поліфеноли що міститься в червоному вині поліпшує кишкову флору, оскільки вони зменшують присутність бактерій шкідливих для здоров'я і відтворюють доброякісні, говорить дослідження Центр біомедичних досліджень в мережі-патофізіології ожиріння і харчування (CIBERobn) Іспанії.

Перелік переваг червоне вино є довгим, оскільки відповідно до Королівське товариство хімії Журнал продовольства і функцій Помірно пити його також корисно діабетики , враховуючи властивості винограду.

Рекомендація жінкам полягає в тому, щоб приймати лише одну маленьку склянку на день, а чоловікам - дві маленькі келихи. Є здорові причини включити його в дієти , Важливо не перестаратися, це може бути контрпродуктивним. А вам подобається червоне вино?

Відео Медицина: Chicken Kiev (котлета по-київськи) - Eating Ukrainian Food in Kyiv, Ukraine (Квітня 2024).