• Може 4, 2024

Це не складно з якоїсь причини, пара має жахливий день і тому, гумор, який іскри. Проблема в тому, коли неможливо мати справу з ним, не засмучуючись, якщо щось не подобається або турбує його.

Ми говоримо про людей, які мають компас втраченої толерантності, але які ніколи не зірки в агресивній сцені, ані втрачають помірність або розсудливість.

Марія Віллегас і Дженні Кент, автори книги Vademécum Mujeres , де Villegas Editores, пояснюють, що за природою є люди трохи більш темпераментні, ніж інші. Тому вони пропонують рекомендації для боротьби з тими моментами роздратування, які можна відчути як пара.

Попрощайтеся з поганим гумором!

1. Забудьте на мить походження роздратування і намагаються залишити минуле в минулому.
2. Пошук у музиці привід бути щасливим і енергійним, думати про інший вид діяльності, що їм подобається робити разом.
3. Робіть речі, які приносять вам задоволення, Ідеї? Насолоджуйтеся десертом, вирішуйте головоломки або танцюйте!
4. Знайдіть відволікання що зменшує гнів, як, наприклад, відвідування фільмів або перегляд фільму вдома.

Автори підкреслюють, що дуже важливо не допустити зараження поганого настрою. Ми всі маємо злі моменти, але поганий спосіб життя - це особисте рішення.

Марія Віллегас і Дженні Кент, запропонуйте, перш ніж ця ситуація стане серйозною проблемою або причиною розриву між вами, є такі дії:

1. Безпосередньо запитайте, що неправильно, це буде дуже цінним, щоб пояснити причини, можливо, їх можна уникнути або вирішити таким чином, щоб вони не відбувалися.
2. Висловіть те, що ви думаєте про те, яким чином вона реагує, не варто «я є так», тому що мова йде про росте разом; Це завжди гарний час для всіх, щоб подумати над тим, як вони діють.
3. Не винагороджуйте їхню невідповідну поведінку, не пропускайте погані форми або сумні відповіді, комунікація є ключовим і, якщо ви дійсно бажаєте, краще погодитися з кількома питаннями.

Нарешті, не оцінюйте свою поведінку, краще бути обережними, не упереджувати і робити ставку на ефективне спілкування, щоб обидва були добре, похитнути гнів і навчитися уникати того, що їх турбує, і таким чином, насолоджуйтеся їх романтикою. А ви, як у вас поганий настрій у ваших стосунках?

Відео Медицина: Week 9 (Може 2024).