• Квітня 30, 2024

Манго - це одне з найбагатших продуктів, що існують через його солодкий і освіжаючий смак. Крім того, вона дуже багата вітамінами, антиоксидантами і мінералами, які покращують зовнішній вигляд вашої шкіри і очищають ваше тіло.

За даними порталу Ботанічний-онлайн , манго виконує протиракову дію, оскільки вона багата на флавоноїди, такі як камферол і кверцетин. Він навіть допомагає запобігти безсоння, випадання волосся, дерматит і уникнути депресії.

Щоб скористатися цими перевагами, приготуйте цей смачний рецепт і здивуйте своїх гостей.

Креветки з соусом манго і меду

Інгредієнти для чотирьох порцій

1. 250 г замороженого манго
2. Конверт зеленого чаю з відтінком меду Neste
3. Дві столові ложки англійського соусу
4. Чверть склянки води
5. Олія для смаження
6. 250 грамів паніровці креветок

Підготовка:

Соус: Змішати манго з зеленим чаєм і англійським соусом. Заповідник

Нагрійте олію в каструлі і смажте креветки до золотистого кольору. Помістіть їх у абсорбуючу серветку і залиште все масло.

Покладіть креветку на тарілку і купайтеся з невеликим соусом. Покладіть невелику форму з більш соусом на стороні. Ви можете супроводжувати цю страву з трохи салату і моркви в соусі. Приємного апетиту!

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: Закуска из Манго с Креветками на Новогодний Стол| Ольга Матвей (Квітня 2024).