Симптоми трауру

• Може 1, 2024

Фахівці Американської академії сімейних лікарів вказують на те, що з ними доведеться зіткнутися смерть є дуель , нормальний і здоровий відповідь на втрату. Відновлення втрати передбачає прийняття його і визнання значення, яке вона має в житті. З медичної точки зору, смерть коханої людини впливає не тільки на емоційне здоров'я і душі скорботних, але також впливає на їх фізичний стан , Можливі епізоди діареї, запаморочення, нудоти; відчувати грудку в горлі або швидке серцебиття; страждають головними болями або гіпервентиляцією.

Одна річ - барвисте святкування Дня мертвих, свято, яке в 2003 році оголосив ЮНЕСКО як нематеріальна спадщина людства, а зовсім інша - зіткнутися з самою подією.

Як довго триває поєдинок і як він впливає на нас

Фахівці кажуть, що людина, яка втратила кохану людину, напевно, починає відчувати себе краще 6 або 8 тижнів , Однак весь процес Росії дуель це більше довго і зазвичай триває між ними 6 місяців і 4 роки , Є люди, які ніколи не перетинаються. У будь-якому випадку, якщо ви помітили, що ви не відчуваєте себе добре, не соромтеся звертатися за допомогою до своєї сім'ї, друзів або терапевта; Є групи підтримки, які можуть бути корисними.

У перші години або дні після втрати людина може відчути шок, нічого не сприймати і збентежити. Можливо, ви не пам'ятаєте, що вам казали інші люди, або думаєте і дієте так, ніби втрата не відбулася. Це називається заперечення .

Коли шок зникає, боржник потроху побачить реальність. Ви почнете розуміти, що втрата сталася, і це буде нормально для вас відчути Занедбані і з люттю , Цілком імовірно, що він спрямовує свій гнів на Бога, релігію, лікарів і медсестер (якщо смерть була пов'язана з хворобою, яка вимагала госпіталізації), особою, яка померла, або іншими близькими або навіть до себе.

Пройшовши етапи гніву і заперечення в дуелі, звичайно роблять вигляд, що речі такі, як вони були. Цілком імовірно, що людина, яка втратила свого чоловіка або дружину, відчуває їхню присутність, думає, що бачить його чи її, або поки не почує його голос. Може статися так, що ви навіть розмовляєте зі своїм бути коханим так, ніби я ще на його боці. Коли ви почнете розуміти, що ваш близький більше не існує і не повернеться, ви почнете відчувати впливу всього втрати .

Ці почуття можуть бути страшні, тому що вони дуже дивні і сильні, або вони можуть змусити вас відчути, що ви є втрата контролю , Коли людина починає усвідомлювати загальний вплив втрати на своє життя, вони можуть відчути депресивний і безнадійний , або ви також можете відчувати себе винним. Можна плакати без будь-якої причини , Сімейні лікарі говорять, що це найболючіша частина одужання, але вона не вічна. У нормальному поєдинку депресія починає поліпшуватися з часом.

Перші ознаки полегшення

Людина може починають відчувати себе краще через дрібниці. Наприклад, одного разу ви усвідомлюєте, що вам легше вставати вранці, або ви можете раптом відчути себе трохи більше енергії , Це момент, коли він починає реорганізувати своє життя без присутності вашого коханого. Останнім етапом у прийнятті збитку є те, коли боржник починає інвестувати час в інші відносини та діяльність. На цьому етапі це нормально винним або нелояльним з коханою людиною, коли ви ініціюєте нові відносини. Також природно пережити деякі свої почуття на дні народження, ювілеї та в інші особливі дати.

Відео Медицина: День екологічного трауру біля Держколісгоспу. 16.09.2012 (Може 2024).