• Квітня 27, 2024

Хоча у вас є переконання, що надмірна вага захищайте свої кістки , дослідження деталі, що підвищення або втрата ваги часто пошкоджують ваш скелет в такий же спосіб, так що ви більш схильні переломи .

За даними з Мексиканський інститут соціального забезпечення (IMSS) , пошкодження опорно-рухового апарату Друге місце хірургічної допомоги в Мексиці ; Вони включають остеопоротичні переломи.

Бережіть своє тіло!

Якщо ви хочете піти від цієї статистики, краще зберегти здорової ваги Дослідження, опубліковані в Росії Британський медичний журнал подробиці, що люди, які отримують або втрачають вагу постійно мають більш високий ризик страждання перелом .

Крім того, ви, швидше за все, представляєте остеопороз або крихкі кістки якщо ви старше 40 років або перебуваєте в постменопаузі.

Дослідники уточнюють, що існувала ідея, що люди з надмірною вагою захищені від переломів; Чим більше шарів шкіри і жиру навколо кісток, тим більше захист, тим не менше.

Будь то надмірна вага або занадто тонкий, ви ризикуєте переломити стегно, руку або якусь частину центрального тіла.

Навіть збільшення ваги в 10% збільшує ризик переломів у верхніх кінцівках, а також 18% у нижніх кінцівках у порівнянні з тими, хто має здорову вагу.

"Лікарі повинні знати, що навіть навмисна втрата ваги пов'язана з більш високими показниками переломів нижніх кінцівок", - відзначають автори.

На додаток до нездорової ваги, є й інші фактори, які пошкоджують ваші кістки, такі як фізична бездіяльність, погана дієта, споживання тютюну, тому для того, щоб піклуватися про них, досить змінити деякі з наших звичок, кажуть дослідники з Гарвард .

Відео Медицина: В ході ліквідації пожежі вогнеборці виявили тіло господаря помешкання (Квітня 2024).