Ви хочете бути щасливішими?
Квітня 2024
Можливо, ви не звикли їсти його кожен день, але відтепер ви будете хотіти додавати його в свою тарілку щоранку, ми розповімо вам, про що йдеться.
Ківі - це дуже повний екзотичний фрукт, який містить вітаміни А, С і Е, але що особливе в цьому фрукті?
Журнал Advances in Fodd and Nutrition Research стверджує, що ківі володіє багатьма поживними властивостями і серед його переваг полягає в тому, що він покращує функцію кишечника і допомагає особливо людям, які страждають запорами.
Інтеграція його в щоденний раціон має багато переваг, які помічаються майже відразу. Наприклад, він покращує еластичність шкіри, запобігаючи появі зморшок, це також волокно з низьким вмістом калорій, і ви не набираєте вагу, це сприяє усуненню рідин і багатьох інших речей.